LOS 15 ALIMENTOS MÁS ALCALINOS DEL PLANETA

ESPINACA

Elimina los radicales libres, mejora la memoria y mantiene el corazón sano por ser rico en antioxidantes. Puede estimular la función cerebral. Contiene vitaminas A, C, K y B₆, magnesio, potasio, calcio, zinc, hierro y niacina.

LIMONES

El jugo ayuda a reducir el riesgo de derrame cerebral y puede ayudar a tratar los cálculos renales. Ayuda a combatir el cáncer, evita la constipación y la hipertensión.

QUINOA

Ayuda con el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre. Es el alimento más rico en proteínas y tiene el doble de fibra que otros cereales. Es rica en manganeso, magnesio, riboflavina, lisina y hierro.

ACELGA SUIZA (LA DE TALLO ROJO)

Ayuda con el azúcar en la sangre, mejora la salud del corazón y la circulación sanguínea. Mantiene alejados los virus, las bacterias dañinas y los radicales libres. Es la mejor fuente de alcalinidad.

TRIGO SARRACENO

Mejora la salud del corazón, previene la diabetes y eleva los niveles de energía. Mantiene la temperatura corporal, por lo que es un alimento perfecto para los días fríos. Es buena fuente de vitaminas, hierro y proteína.

MELÓN

Elimina las toxinas del cuerpo y mantiene la hidratación del mismo. Tiene un pH de alrededor de 8,5. El contenido de agua es elevado por lo que es un buen ejemplo de alimento alcalino.

ACEITE DE OLIVA

Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y reduce el riesgo de enfermedades coronarias. Es rico en vitamina E, ácidos grasos monoinsaturados y antioxidantes.

BANANAS

Ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre, protege el corazón y mejora la digestión.

SEMILLAS DE LINO

Mantiene la salud del corazón, ayuda a controlar los calores de la menopausia y reduce inflamaciones. Se pueden triturar y agregarlas a las comidas.

COLIFOR

Estimula la salud del corazón y tiene propiedades antiinflamatorias. Una porción cubre aproximadamente el 77% del requisito diario de vitamina C.

PALTA

Ayuda  a absorber los nutrientes de frutas y verduras, controla los niveles de colesterol y fortalece el corazón.

UVA

Ayuda a reducir la ansiedad y la hipertensión. Reduce el riesgo de cáncer de pulmón, próstata, colon, esófago, páncreas, endometrio y boca debido a los polifenoles (antioxidantes).

ZANAHORIA

Ayuda al proceso del pensamiento y a la visión debido a su contenido de beta carotenos (pigmentos) que protegen del daño de los radicales libres.

 BRÓCOLI

Mejora la circulación sanguínea debido a la alta cantidad de hierro que posee. Mantiene la salud del corazón, mejora la salud de los huesos y reduce los niveles de colesterol. Es un antioxidante poderoso que ayuda en la lucha contra el cáncer. Es rico en cobre, fibra, potasio y vitaminas K, B₆, C y E.

BAYAS (FRUTOS ROJOS)

Mejoran la piel y retrasan el proceso de envejecimiento. Ayudan con desórdenes de salud crónicos y ayudan a mantener la memoria. Reducen el riesgo de ciertos tipos de cáncer, mejoran la digestión y son ricas en fibra y antioxidantes.

Fuente: Healthy Organic Life

CÓMO MEDITAR - ESTAR EN EL PRESENTE

Basta con 10 minutos de conciencia, por Andy Puddicombe

• Basta con 10 minutos de conciencia, por Andy Puddicombe

Lady Rowena (Metafísica)

Birth of the New Sun: 12:12:12-12/21/12

Before we get into the last 5Dreport of 2012…the Pleiadian High Council asks that we first join our energies together in prayer, and open with an invocation to consecrate this very sacred month:

“Blessed mother, giver of life…blessed father, creator of life…Source of all creation…we call to you in our moment of triumph to join us in prayer.  Our intentions, our hearts, our minds, our physical vessels are pure.  We bring forth from within the sacred code of ascension in honor of All That Is, in grace of All That Will Be.  Mentor us, guide us, carry us forward…bestow upon us as we walk this New World afoot. We are your servants now and we join you, wholeHEARTedly in revelry.” -The Pleiadian High Council

Vicios y Virtudes del Rayo Rosa por el Maestro Tibetano

El Rayo Rosa es considerado el Tercer Rayo, el que completa LA TRINIDAD, complementando también la Llama Triple que llevamos en nuestro propio corazón, y que sabemos que es Dios en nosotros.

EL TERCER RAYO DE LA MENTE SUPERIOR

El Tercer Rayo es de color ROSA, es el Rayo de la ARMONÍA y del PURO AMOR

LLAMA O RAYO ROSA

Lady Rowena Chohán del Tercer Rayo Rosa del Amor Divino

Lady Rowena es la Chohán del Rayo Rosa.
Está encargada de sostener para la Tierra y todos los seres humanos el Amor Divino, Fraternal, Filial y de toda índole; también la cultura, refinamiento, buenos modales y la urbanidad.
Su actividad hace desaparecer todo separatismo, rechazo, odio, mala educación, e incultura.

Espíritu Envolvente del Año 2013 - Lady Rowena

LADY ROWENA

Una vez mas el delicioso “Manto de Rosas” disolvente de penas, la “Espada Invisible del Amor” cortadora de atadura que no eleven ni estén logradas con amor y la “Flor de Lis” con su efusión de la “Santa Llama Triple”, compenetraran la tierra y sus habitantes en el balance del “Tercer Rayo del Amor Divino” teniendo como Espíritu Envolvente del Año 2013 a Lady Rowena. Estos tres dones de Lady Rowena siempre han estados disponibles para todos los estudiantes sinceros que siguen las disposiciones de la Jerarquía de Shamaballa para la Edad de Oro que ya amaneció, pero ahora estará aprovechable conscientemente para la gran masa humana que hasta hace poco ignoro estos beneficios, que puede usar en bien de su evolución en el Planeta Luz Tierra. Todo el material de Enseñanza descargado a la tierra cargado con la efusión del Tercer Rayo Rosa, tanto de Lady Rowena, Pablo el Veneciano y el Santo Aeolus, videos, audios y fotos, ya esta disponible en las editoriales para todos los buscadores, simpatizantes, aspirantes y discípulos que lo deseen.
El Dos Mil Trece es el año de la Llama Rosa del Amor Divino de Lady Rowena.  

Fuente: Rubén Cedeño

¿Angustiada ante un cambio profesional? Esto es lo que nadie te dice

Ya he comentado alguna vez que, a veces, parece que las circunstancias conspiran para que escriba un artículo; y este es otro ejemplo. Llevo un tiempo hablando con clientas y lectoras sobre las etapas emocionales que todas pasamos y que unas manejan mejor que otras. Es algo que no se menciona mucho pero es de suma importancia (y lo sé por experiencia) y, justo esta semana, en el boletín de una de mis mentoras, Diana Fontanez, ella comenta: “El problema no es sentir. Es el no estar preparado para esas etapas emocionales que todos tenemos que pasar.” Esta frase ha acabado de inspirarme para escribir este artículo. 
  

Los 7 Arcángeles de Dios

Pidamos guía

"Presentaros cada día ante el Señor y pedidle ser guiados para
actuar correctamente con vosotros mismos y con los demás. Por
supuesto, no será Él en persona quien vendrá a inspiraros,
pero os enviará ángeles que os acompañarán… Más adelante,
aprenderéis que en los caminos por los que habéis andado,
muchos accidentes y desgracias habrían podido evitarse, y que
muchas cosas buenas, por el contrario, han sido realizadas. Las
entidades celestiales os dirán: «Mira, todo esto ha sido hecho
gracias a ti».